- とりお歯科クリニック
- 歯のメンテナンス
お口のケアで元気なからだ
歯は一生のパートナーです。
定期的なメンテナンス（定期検診）を受けていれば、自分の歯を長く維持できます。
- 定期健診を受けている人
- ブラッシング指導は受けたが必要な時だけ受診
- 問題がある時だけ受診
定期的にメンテナンスに通っていると
80歳で20本以上歯が残る
確率が高くなるんだよ。
80歳で20本以上歯が残る
確率が高くなるんだよ。
欧米に比べると、日本は遅れています
各国の80歳の残存歯数
各国の定期的に歯科検診クリーニングを受けている人の割合
歯スウェーデンやアメリカに比べて、日本では歯科検診や
クリーニングに対しての意識が低いことがわかります。
定期的なメンテナンスは、80歳の残存歯数に大きく影響しています。
他の国では歯のメンテナンスがあたり前なんだニャー
重い病気になるその前に
ていねいな歯ブラシ
- 朝昼晩の歯ブラシ、鏡を見ながら磨きましょう。
- フロスや歯間ブラシも活用しましょう。
- 自分に合った歯ブラシを選びましょう。
規則正しい生活で免疫力アップ
- 規則正しい時間に食事はとれていますか？
- 糖分の多い食べ物のとり過ぎ、間食のしすぎにも注意しましょう。
- 過度の飲酒や喫煙は控えましょう。
定期的なメンテナンス
- ３～4ヵ月に一度プロのケアを受けて、お口の中をキレイに整えましょう。
重い病気になるまえに虫歯や歯周病の予防がたいせつなんだね。