歯のメンテナンス【とりお歯科クリニック】

お口のケアで元気なからだ

歯は一生のパートナーです。
定期的なメンテナンス(定期検診)を受けていれば、自分の歯を長く維持できます。

歯のメンテナンス【とりお歯科クリニック】
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定期健診を受けている人
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ブラッシング指導は受けたが必要な時だけ受診
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問題がある時だけ受診
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定期的にメンテナンスに通っていると
80歳で20本以上歯が残る
確率が高くなるんだよ。
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欧米に比べると、日本は遅れています

各国の80歳の残存歯数
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各国の定期的に歯科検診クリーニングを受けている人の割合
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歯スウェーデンやアメリカに比べて、日本では歯科検診や
クリーニングに対しての意識が低いことがわかります。
定期的なメンテナンスは、80歳の残存歯数に大きく影響しています。

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他の国では歯のメンテナンスがあたり前なんだニャー
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重い病気になるその前に

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ていねいな歯ブラシ

  • 朝昼晩の歯ブラシ、鏡を見ながら磨きましょう。
  • フロスや歯間ブラシも活用しましょう。
  • 自分に合った歯ブラシを選びましょう。

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規則正しい生活で免疫力アップ

  • 規則正しい時間に食事はとれていますか?
  • 糖分の多い食べ物のとり過ぎ、間食のしすぎにも注意しましょう。
  • 過度の飲酒や喫煙は控えましょう。

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定期的なメンテナンス

  • 3~4ヵ月に一度プロのケアを受けて、お口の中をキレイに整えましょう。

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重い病気になるまえに虫歯や歯周病の予防がたいせつなんだね。
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